לתרום לעץ כאן
עץ בעיר התארח בביאנלה לאדריכלות הנוף העירוני בבת ים - סדנאות היצירה של עדי היו מרכז המשיכה
  ‎ דף בית > אירועים ירוקים בעיר
indicator < אייר
א
ב
ג
ד
ה
ו
ש
ד
ה
ו
ז
ח
ט
י
יא
יב
יג
יד
טו
טז
יז
יח
יט
כ
כא
כב
כג
כד
כה
כו
כז
הירח   הלילה

סיור מודרך בבית טבע בהנחיית זהר צמח וילסון

"חנויות המזון הטבעי עלולות להיות מבלבלות – היי, אפילו הממשלה נראית מבולבלת בעניין ההיתרים האורגניים (למרות שזה נראה שהממשלה רגילה באופן טבעי להיות מבולבלת). אתם יכולים לסלק את חוסר הוודאות לגבי מוצרי מזון טבעיים בעזרת סיור עם יועץ הבריאות ההוליסטי זהר צמח וילסון. הטיול הזה ילמד את המשתתפים כיצד לנווט בין המדפים ויציע טיפים לאכילה בריאה." – TimeOut New York

לאחר שנהג במשך שנים להוביל סיורי למידה מודרכים בבתי טבע בניו יורק, זהר עושה יבוא אישי למסורת המבורכת הזו. אתם מוזמנים לסיור במבוך של ירקות, תוויות, מוצרים, ומחירים. לימדו מידע על האנרגטיות של המזון. קבלו טיפים על אכילה בריאה ודרכי הכנת ובישול מזון. עם האהבה וההתלהבות של זהר מירקות ומזון לעולם לא תסתכלו יותר על אוכל באותה צורה.

בתל אביב

יום שני, ה-15 במאי 2017

מ-19:15 עד 20:45

מרכז שורשים

רחוב בן יהודה 35

(ליד רחוב בוגרשוב)

תל אביב

חניון מוזל בפינת בן יהודה-בוגרשוב. חניון נוסף עם הנחה (להגיד שהגעתם לשורשים) בבן יהודה 11

מחיר הסיור בתשלום מראש: 60 ש"ח

מחיר הסיור בתשלום בתחילת הסיור: 80 ש"ח

מספר המשתתפים מוגבל. יש להירשם מראש. לפרטים נוספים והרשמה:

http://www.alokhealth.com/sugarhebrew

zoharoffice@zemach.org

יונתן

050-8727256

מזון שלם – תהליך הריפוי הטבעי

בהנחיית זהר צמח וילסון

אנחנו נוטים לחשוב שבחירות המזון שלנו הן באמת 'שלנו'. האם זה אכן כך? המפגש הזה מבקש לעזור לנו לזהות את המקורות היוצרים את ההגדרות והתפיסות שלנו על אוכל. איך מתקבלות החלטות ברשויות הבריאות ואיך אנחנו יכולים להשתחרר מתכתיבים חיצוניים ולהתחבר לאינטואיציה פנימית בונה.

יום שני, ה-6 ביולי 2015

מ-19:30 עד 21:00

מרכז שורשים

רחוב בן יהודה 35

(ליד רחוב בוגרשוב)

תל אביב

http://www.alokhealth.com/wholefoodhebrew

zoharoffice@zemach.org

יונתן

050-8727256

בלוז הסוכר-סוכר, בריאות ומצבי רוח בהנחיית זוהר צמח וילסון

כמו הרואין, קוקאין, וקופאין, סוכר הוא סם ממכר והרסני. כולנו יודעים שרמת הסוכר בדמנו עולה, ואז היא יורדת לאחר ה-היי. אבל רובינו לא מודעים לרכבת ההרים הנפשית המלווה את הטעם המתוק והממכר. החומר הלבן נמצא בכל הסובב אותנו, כולל דברי מאפה, דגני בוקר, יוגורט, ואפילו מזון תינוקות וירקות בקופסאות שימורים. זהר צמח וילסון יסביר אודות בלוז הסוכר והקשר שבין אוכל ומצבי רוח בדרך משעשעת ואינפורמטיבית אשר תעורר שינוי בחייכם.

יום שני, ה-9 במרץ 2015

מ-20:00 עד 21:45

ב-פלא

רחוב פול קור 14

תל אביב

מפה

הכניסה בתרומה מומלצת של בין 35 ל-50 ש"ח

zohar@zemach.org

יונתן

050-8727256

ערב בנושא סוכר, בריאות, ומצבי רוח עם זהר צמח וילסון

יום שישי, ה-14 בפברואר, 2014

10:00-11:30

בפרדס חנה

האם אתם נזקקים לקפה או ממתק כדי לסחוב עד סוף היום? סובלים ממצבי רוח משתנים? עייפים מרבית הזמן או נשלטים על ידי התקפי זלילה?

הסוכר ממכר. הסוכר הוא קלוריות ריקות. הסוכר עושק את גופנו מחומרי מזון חיוניים.

כמו הרואין, קוקאין, וקופאין, סוכר הוא סם ממכר והרסני. כולנו יודעים שרמת הסוכר בדמנו עולה, ואז היא יורדת לאחר ה-"היי." אבל רובינו לא מודעים לרכבת ההרים הנפשית המלווה את הטעם המתוק והממכר. ה"חומר הלבן" נמצא בכל הסובב אותנו, כולל דברי מאפה, דגני בוקר, יוגורט, ואפילו מזון תינוקות וירקות בקופסאות שימורים.

יועץ הבריאות והתזונה זהר צמח וילסון יציג עבורנו גישה תזונתית שונה שאינה באה למחוק לנו את הטעם המתוק שבפה אלא לעשות קצת סדר בעולמנו התזונתי שיצא מאיזון בדורות האחרונים. יחדיו נראה כיצד אפשר לרדת מרכבת ההרים הפיזית והנפשית. אתם מוזמנים לבוא וללמוד אודות הסוכר ועל הקשר שבין אוכל ומצבי רוח בסדנה משעשעת ועשירה בידע שתעורר שינוי בחייכם.

מזון ראשוני - קורס תזונה בראש פתוח

תהליך צמיחה קבוצתי ואישי להקניית אורח חיים בריא בהנחיית זהר צמח וילסון

זהו מסע קבוצתי בן עשרה מפגשים לזיהוי והשתחררות מתכתיבים שאינם תורמים לצמיחתנו. הדגש איננו על כוח רצון ומשמעת עצמית אלא על יצירת אלטרנטיבות תזונתיות לפי תפיסת התזונה האינטגרטיבית המתייחסת לגוף, לנפש, ולרוח

המפתח לשינוי הרגלי האכילה שלנו הוא ההכרה שאנו רוצים ומוכנים לשנות משהו עמוק בחיינו. במפגשים נלמד לזהות את המקורות החיצוניים והפנימיים היוצרים את ההגדרות והתפיסות שלנו על אוכל, תוך התבוננות והבנת הבחירות התזונתיות שלנו. נלמד כיצד להשתחרר מאותם תכתיבים, ונתחבר לאינטואיציה פנימית בונה שרואה במזון כלי שנועד לשרת אותנו ולא לשלוט בנו

בתהליך התזונה האינטגרטיבית אנחנו שואפים להשתחרר מהנחות המגבילות אותנו על ידי הקניית כלים המאפשרים טרנספורמציית חיים בתוך העולם המודרני, ללא צורך בחיי פרישות או סגפנות. התזונה האינטגרטיבית משתמשת בטכניקות עדינות לשיפור הבריאות מתוך אמונה שעם השגחה נכונה ותשומת לב, הגוף מסוגל לרפא את עצמו.

הדגש איננו על שיטת תזונה מסוימת אלא על המשתתף וצרכיו: צורת חייו, האם הוא רווק או בזוגיות, סוג עבודה, מבנה גוף, שאיפות ומטרות.

בעזרת תהליך הדרגתי ופשוט, הדרכה בהירה, ופתיחות קבוצתית מאתגרת אך תומכת נשקם הרגלי אכילה ונכיר את פלאי התזונה הטבעית והשפעתה על בריאותנו הגופנית, הנפשית, והרוחנית.

למסע הזה אני לוקח עד 14 משתתפים והוא כולל עשרה מפגשים קבוצתיים פלוס מפגש אישי אחד. מפגש אחד מתוך עשרת המפגשים הינו סדנת בישול בריא מעשית (כולל ארוחה מלאה) בשיתוף עם שפית הבריאות אביטל סבג.

מספר המקומות מוגבל. אנא הירשמו מראש.

פרטים מלאים באתר.

עץבעיר, עסק חברתי לאקולוגיה עירונית, ביאליק 25 דירה 8 תל אביב, 03-525-4196